ADRIANA

Mi peso inicial hoy es 72.3 Kg o sea 159.3 libras. Mi IMC es de 25.82, o sea que estoy en el rango de sobre peso. (ESTO ME DEPRIME)
Quiero llegar a 60 kg de peso, lo cual pienso hacer en 12 semanas. Mi fecha tope para alcanzar este peso es el 03 de abril de 2009.

Voy a hacer la dieta del Dr. Zisman porque me funciona muy bien. Comienzo el día lunes 12.01.2009 ya que debo hacer mercado y organizar los alimentos...

¡Ánimo!